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【绮雯面膜】长痘的人什么东西不能吃??？

长痘的人什么东西不能吃??？

在痘痘严重期间，长痘痘的朋友对肥肉、猪肝、牛肉、海鲜、虾蟹等食物一定要忌食，特别是痘痘快好阶段，一吃虾蟹就会发炎变得严重。而糖、巧克力、冰淇淋等高糖类也要少吃，它们会使皮脂腺分泌增多，从而使cuo疮连续不断地出现。早上对肌肤进行按mo，不仅可以让肌肤瞬间醒，而且可以让你一整天都保持红润的好气色。辛辣、烧烤等食物食后容易上火，cuo疮者属内热，无疑是火上加油。一定要注意忌口！

【绮雯面膜】怎么洗脸防止痘痘？

1、选择正确的清洁用品。

2、温水，注意一定不能用热水。

3、洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才洗。

4、使用流动的水，而且一定要清洁彻底。

5、做好卸妆，卸妆工作不做好，容易导致毛孔堵塞引发痘痘。

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【绮雯面膜】绮雯小知识教大家如何辨别真假***现象：

皮肤不***但是使用后有疑似***反应、但其实不都是***。

①刺疼，发红——缺水；

②发痒，发红——适应期排du；

③爆痘——ji素脸，排du；

⑤毛孔粗大——清洁不到位，缺水；

⑥红疹——ji素，铅gong残留，排du。

以下属于***的：

①接触到***源——做好隔离，使用防晒隔离产品；

②皮肤已经是亚健康 敏感肌——耐心做肌肤修复调理。

其实做更像是一种生活方式，

当你真的热爱这份事业后，

每天发圈就像在写日记记录着自己的成长、进步、心情以及跟生活的点滴融合，记录着真实的自己每一天接地气的努力，如此这般甚好……