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【绮雯面膜】长痘的人什么东西不能吃??？

长痘的人什么东西不能吃??？

在痘痘严重期间，长痘痘的朋友对肥肉、猪肝、牛肉、海鲜、虾蟹等食物一定要忌食，特别是痘痘快好阶段，一吃虾蟹就会发炎变得严重。而糖、巧克力、冰淇淋等高糖类也要少吃，它们会使皮脂腺分泌增多，从而使cuo疮连续不断地出现。心灵鸡汤：过去的痛苦就是现在的快乐，现在的痛苦就是未来的成长。辛辣、烧烤等食物食后容易上火，cuo疮者属内热，无疑是火上加油。一定要注意忌口！

“20岁女生应注意脸部补水”

脸上长***也可能是因为天气干燥，脸部缺少水分所引起的。因此20岁女生不能因为自己年轻而任性不护肤。20岁女生在护肤上只要简单的采用水乳霜补充脸部水分，脸上水分充足其实也是祛斑的一种方式。

当你遇到一件事情，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，给心灵一个修禅打坐的时间。

或许换种方法，或许换种角度，或许换条路来走事情便会简单了许多，“如果我们走的太快，要停一停等候***跟上来”。

【绮雯面膜】让痘痘“疯长”的10大恶习

让痘痘“疯长”的10大恶习

1.过度洗脸；

2.流汗后没注意擦干脸；

3.摸脸、没事喜欢抠痘痘；

4.不爱吃蔬果，爱吃肉；

5.速食、泡面也是痘痘的元凶；

6.喝水少；

7.不按时睡觉；

8.不注意枕头卫生；

9.不会护理皮肤、清洁不彻底；

10.抽烟喝酒。

亲爱滴痘友，10大"恶习"你占几个?